Os riscos de cometer um sincericídio
Falar tudo o que pensa pode ser prejudicial para você e para quem ouve os seus comentários
publicado em 08/05/2016 às 00:05.
Por Rê Campbell / Foto: Fotolia
A
sinceridade é uma virtude rara nos dias de hoje. É cada vez mais
difícil encontrar uma amiga franca e transparente em suas opiniões e no
seu modo de agir, não é mesmo? Entretanto, muita gente usa a desculpa da
franqueza para despejar palavras carregadas de maldade, rancor e
segundas intenções. Sinceridade em excesso é “sincericídio”, uma atitude
que fere e magoa.
“Franqueza exagerada é grosseria, ofensa e
falta de educação”, explica o psicoterapeuta e escritor Fernando Vieira
Filho, de Uberaba (MG). Insistir em criticar os quilos a mais de uma
amiga ou a aparência de cansaço dela, por exemplo, não é uma atitude
apenas sincera. Afinal, será mesmo que o comentário vai ajudar sua
amiga? Ou a língua afiada vai apenas destruir a autoestima dela?
O
mesmo ocorre quando a esposa insiste em apontar as falhas do marido,
sem espaço para elogios ou ponderações. Essas palavras são boas para o
relacionamento? “Em muitos casos, a pessoa usa a desculpa da sinceridade
para descarregar as próprias emoções, mas isso não é benéfico nem para
ela nem para quem a ouve. Antes de falar, é importante ter certeza se
aquilo vai ser útil para o outro, para a relação, quais são as possíveis
consequências e se vai magoar”, destaca o médico, psicólogo e coach
Roberto Debski, que atua em Santos (SP).
Falar tudo que vem à
cabeça não é sinceridade. Destacar um defeito da cunhada, falar mal de
uma atitude do namorado ou apontar a falha de um colega de trabalho na
frente de toda a equipe são atitudes ligadas à impulsividade, como
explica a psicóloga Tatiana Oliveira Serra, de São Paulo (SP). “Falar
tudo o que pensa pode estar relacionado a um comportamento impulsivo.”
Para
ela, sinceridade envolve reflexão e escolha do momento certo. “Se a
sinceridade vai contribuir para a vida do outro, é legal expor. Mas se,
naquele momento, ela vai prejudicar ou colocar algo em risco, pense
antes de falar”, diz. Entretanto, Tatiana lembra que sinceridade é
fundamental em qualquer relacionamento. “A sinceridade é uma base
importante. Ela traz transparência e respeito.”
Quem já foi
vítima do chamado “sincericídio” deve tomar cuidado para não responder
aos comentários com grosseria. “É importante conversar com a pessoa, mas
sem julgá-la. Nós não sabemos com certeza a intenção dela. Às vezes, a
pessoa não percebeu que iria magoar. Explique que você se sentiu triste
ou humilhada pelo comentário e mostre como gostaria que fosse”, ensina
Debski.
“Se alguém magoou você, exercite o perdão. A mágoa é
um lixo que pode virar uma doença. E, se você falou demais, trabalhe a
humildade, aceite seu erro e procure mudar”, assinala Fernando Vieira
Filho.
O psicólogo acrescenta que exercitar a empatia é
outra dica para evitar falar demais. “Coloque-se no lugar do outro.
Pessoas que não conseguem controlar o que dizem podem ficar desajustadas
no ambiente social e ter dificuldades de se manter no emprego e no
relacionamento amoroso”, finaliza.
Sinceridade
- Emitir opinião, quando for solicitada, escolhendo bem as palavras que vai usar.
- Fazer um comentário franco que ajude a melhorar uma situação ou evitar problemas.
- Apontar uma falha de um colega em uma conversa a sós e sugerir uma solução.
- Exercitar a compaixão e o respeito ao outro antes de falar.
- Aconselhar uma pessoa que precise de ajuda, sem obrigá-la a seguir sua opinião.
Sincericídio
- Falar tudo o que pensa.
- Julgar a atitude de outra pessoa.
- Fazer comparações entre pessoas para magoar uma delas.
- Emitir opiniões para descarregar as próprias emoções e angústias.
- Fazer comentários maldosos sobre cabelo, corpo e aparência de alguém.
Ouviu e não gostou?
Saiba
o que fazer: Valorize-se. Perdoe e evite guardar mágoas. Converse com a
pessoa e explique como o comportamento dela afetou você. Evite julgar a
pessoa que falou demais. Em muitos casos, ela ainda não se deu conta do
problema que causou. Aja com educação em todas as situações.
O
Godllywood visa auxiliar mulheres em toda e qualquer situação, desde
que ela deseje realmente ser auxiliada e moldada para uma mulher melhor.
Conheça mais sobre o grupo e saiba como participar dos projetos clicando aqui.
Milhares de Bíblias são ofertadas pelos membros da UNIVERSAL para os jovens internos da Fundação CASA de São Paulo.
Milhares de Bíblias são ofertadas pelos membros da UNIVERSAL para os jovens internos da Fundação CASA de São Paulo.
0s
obreiros(as) e membros da UNIVERSAL,reconhecendo que os maiores
problemas dos jovens internos da Fundação Casa (antiga FEBEM) é
espiritual fizeram doações de milhares de Bíblias para todos os internos
e famílias da Fundação Casa de São Paulo. O objetivo principal é
proporcionar meios para que o adolescente receba formação espiritual
necessária para que haja mudanças em seu comportamento, acarretando
assim, uma transformação em suas vidas e bom exercício da cidadania .
"Procuramos
conscientizar os jovens e famílias que a verdadeira direção para nossa
vida vem da Palavra de Deus quando guardamos no nosso coração e usamos
com toda a nossa fé inteligente disse Pastor Geraldo Vilhena Coordenador
Geral de Evangelização em Unidades da Fundação Casa de São Paulo.
Agradecemos a todos os obreiros e membros pela atitude de fé de doar
estas milhares de Bíblias.
"Lâmpada para os meus pés é a tua palavra e, luz para os meus caminhos".
Salmos 119,10
